為普及推廣太極拳運動，豐富生活、強身健體、加強聯誼，近日，蜀山區老體協在區老年大學舉辦了春季區老體協系統工作人員太極拳培訓班，人員40多位，課時30學時。五里墩街道老體協接到通知后，認真對待，積極組織相關人員參加培訓工作。
   太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一，作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練 者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。太極拳基于太極陰陽之理念，用意念統領全身，通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練，以進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的境界，達到修身養性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。
此次培訓班，邀請了國家一級體育指導員、省武術協會省直太極拳委員會的副秘書長羅治文老師。羅老師針對教學群體，把動作分解開來耐心講解，慢慢示范，給大家在往后的教學中增添了學習的信心。
   此次培訓既是強身健體，同時對從事老體協工作的人員也進行了太極拳業務學習。 （五里墩街道  劉貞）